2013/04/02

泳げない

陸上生活をあまりに長く続けた結果、上手く泳げません。そもそも泳ぎが得意ではなかったため、輪を掛けて頂けない有様で、客観的に見れば溺れかけているようにみえる。ジムからMacRitchieトレイルと「自由であるための健康維持」と楽しみながら、体を動かし、かつ考え事までできるように環境をフル活用してきた。最近のトレンドは夜プール。誰もいない、静かで暗く、集中できるので最高。何より泳ぎが下手でも安心(笑) メンタルヘルスを蝕むストレス退治には、やはり適度なエクササーイズは必要です。