店頭で品薄感があるアイス枕、やはり35℃を超えるような酷暑では快適な睡眠のために皆さん買い漁っているようです。ひんやりアイス枕でかなり快眠できるので、これは大変お勧め。もう1つは花王さんから発売されている爽快バブシャワーのExtra Cool、お風呂上りにサッとぬってシャワーで流すのですが、恐ろしいぐらいにひんやりするため、朝などは逆に真冬のようで寒いぐらい。残念ながら外へ出ると流石に真冬のような感覚はなくなりますが、とても爽快です。寝る前には安眠の強い味方、出勤前にはモチベーションアップに役立つ優れものです。ここに美味しくて栄養たっぷりの食事があれば夏バテ知らず。香港にいるときにも使えば良かったと今更思います。機会があればどうぞお試しください。
